Pierde 4 kg y 10 cm en cintura con solo 4 días de beber esto. Ojo no consumirlos por más de 4 días.
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Los tés tienen muchas propiedades que nos pueden ayudar a adelgazar rápidamente, siempre y cuando sigamos también una dieta adecuada.
Algunas infusiones tienen reconocidos efectos “quema grasa”, diuréticos o ansiolíticos y por eso son buenas aliadas al momento de perder kilos.
Con esta solución tan veloz puedes perder peso y grasa en esas áreas localizadas que son claves en nuestro cuerpo, como por servirnos de un ejemplo, las piernas, el abdomen y los brazos, y sin pasar apetito.
Ingredientes:
8 de agua.
1 cucharada de jengibre rallado.
1 pepino mediano, pelado y cortado.
1 limón cortado en pedazos.
12 hojas de menta.
Modo de preparación:
En un recipiente, vierte el agua y después añade todos y cada uno de los ingredientes.
Entremezclar realmente bien y deja descansar por toda la noche, a fin de que los ingredientes suelten sus nutrientes y aromas.
Como utilizarlo:
Al día después consume esta bebida únicamente cuando tengas sed, en vez de agua, debes hacerlo por solo cuatro días seguidos, es esencial que hagas la bebida la noche precedente, de ahí que si te queda algo de lo bebido el día precedente debes desecharlo.
Los resultados son sorprendentes, más recuerda conjuntar esta bebida con una actividad física y una dieta baja en grasas, y deja de preocuparte que no vas a pasar apetito, sino más bien solo vas a perder unos kilogramos demás.
La cantidad de agua que se requiere consumir son ocho vasos al día, de forma indistinta a que desees o bien no perder peso.
Recuerda lo siguiente:Sostener una buena hidratación: consumir mucha agua todos y cada uno de los días, es esencial para las funciones del cuerpo humano.
Intenta comer de forma balanceada, con comestibles libres de grasas.
Añade ejercicios ciertos días de la semana, esto ayuda a tu cuerpo tanto en el presente como el futuro, de esta manera evitarás sufrir algún género de enfermedad.
Recomendación: El consumo de esta bebida ha de ser menor a cinco días.
