Licuado de papaya y avena 3 en 1: Desinflama el viente, limpia el colon, y hace perder peso. ¡Tienes que probarlo!
La papaya y la avena son dos alimentos muy económicos que podemos encontrar en cualquier supermercado. La avena contiene un componente que se llama beta glucano, el cual ayuda a reducir el colesterol, además de poseer altos niveles de fibra. Algunos resultados apuntan que el consumo de fibra ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.