Psiquiatra demuestra que los niños que se acuestan tarde sufren más trastornos

Probablemente habrás escuchado decir de tus papás y/o abuelos la frase “vete a dormir para que crezcas” cuando eras pequeño, con el fin de que te fueras a la cama a tempranas horas de la noche. De acuerdo con el psiquiatra pediátrico, José Ferreira Belisario, hay mucha diferencia entre lo que nos querían decir en ese “vete a dormir temprano” con lo que en realidad es.

Poco a poco los hábitos van cambiando, no solo en los adultos sino también en los pequeños. Antes la gran mayoría optaba por estar descansando a las 9 de la noche y ahora, es todo un desafío que siquiera tengan su pijama puesta a esa hora.